1.FC Slovácko

Herní soustředění v chorvatském Medulinu je pro hráče 1.FC Slovácko nejen příležitostí ke zdokonalování herních schopností, ale také klíčovou etapou z hlediska regenerace a prevence zranění. O tom, jak důležitá je v tomto procesu role fyzioterapeutů, jsme hovořili s Miroslavem Kolářem.

„Naším hlavním cílem je zajistit, aby se hráči v maximální možné míře mohli účastnit tréninků i přípravných zápasů. Momentálně řešíme spíše větší únavu a přetížení, které se týká hlavně nových hráčů, kteří jsou s námi poprvé a naše specifická tréninková zátěž je pro ně novinkou,“ vysvětluje Kolář.

Důležitou součástí přípravy je regenerace, kterou fyzioterapeuté pečlivě sledují. „Základem je dostatečný spánek, kvalitní strava a optimální hladina stresu. Pokud jsou tyto základy splněny, nastupují další věci, jako je studená voda, sauna nebo masáže,“ pokračuje Kolář. Celý rozhovor si můžete pustit ve videu níže.