VIDEO: Vyšetření EKG, spirometrie, měření tělesného složení, variabilita srdeční frekvence, běžecký test do maxima...

kondicnitesty24

Po včerejším lehkém úvodním tréninku dnes a ve středu čekají na hráče kondiční testy na Fakultě tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouc.

„Testy jsou rozmanité, od vyšetření EKG, spirometrie, měření tělesného složení, variabilita srdeční frekvence, až po běžecký test do maxima. Podle výsledků pak můžeme nastavit kondiční parametry směrem do přípravy a tréninkového procesu,“ říká kondiční trenér Miroslav Mikšíček.

Hráče v následujících dnech čeká dřina zaměřená na nabírání kondice. „Ve čtvrtek to vypukne naplno, kdy máme až do soboty dvoufázové tréninky. Nabírání kondice nás čeká i v příštím týdnu, kdy nás čekají čtyři dvoufázové dny, kde bude více běžeckých tréninků, více silových tréninků, ale i tréninky na hřišti,“ doplnil trenér Roman West.

Photo gallery